Salade verte

Steack haché

Spaghetti aux courgettes
(gruyère râpé)

Salade de fruit

Velouté de Carottes

Escalope de dinde grillée

Fruit

Tomates mozza

Papillote de cabillaud aux petits légumes

Riz

Fruit

Tomates farcies

Salade de mâche et betterave

Fromage blanc

(+ prunes)

Concombre en salade

Lapin à la moutarde

Tian pomme de terre courgette

Mousse de fraise légère

Salade niçoise

Yaourt

Fruit

Quiche lorraine légère sans pâte

Salade verte

Petit suisse

Compote

Melon et jambon cru

Fromage allégée

2 tranches de pain

Cœur artichaut vinaigrette

Cuisse de poulet

Semoule et courgette

Yaourt aux fruits

Omelette

Salade verte thon mais

Compote de pomme

Carottes râpés

Rôti de porc

Pennes

Fromage blanc

Fruit

Poisson à la provençale

Gazpacho et croutons ail

Poires pochés / amandes effilés

Emincé de volaille

Ratatouille

Fromage allégé et pain

Salade de fruit

Une part de pizza tomates anchois

Faisselle et fruits rouges

Salade Niçoise

Compote /Fromage blanc

Steak Haché

Poêlé de champignons à l’ail

Fruit

Salade lentilles, tomates, saucisses, oignons

Yaourt au fruit

Fruit secs

Escalope de poulet grillé

Petit pois carotte

Fruit

Pain bagnat (Pain, salade, tomates, thon, œufs, 1 cac mayo)

Fruit / Fromage blanc

Endive au jambon

Pomme au four

Maquereaux au vin blanc en boite

Radis sel et 15 g de beurre
3 tartines pain

Fromage allégé
Fruit

Légumes farcis

Salade de fruit

Sandwich jambon blanc et cornichons (15 g beurre)

Fruit et yaourt citron

Salade de tomates

Filet mignon sauce aigre douce

Compote

Salade d’endives

Purée de Pomme de terre

Poulet grillé

Fondant au chocolat allégé
Fruit

Omelette

Poivrons sautés à la tomate

Fromage blanc allégé et une cac miel

Carottes râpées

Cannellonis

Faisselle

Salade de fruit

Soupe de légumes

Une tranche de jambon

Compote

Carottes rapées

Poisson et légumes vapeur (pomme de terre, poireaux, carottes)

Fomrage blanc

Fruit

Soupe de légumes vert

1 oeuf au plat

1 tranche de pain

Salade verte

Poulet en sachet au four

Tagliatelle et fromage râpé allégé

Fruit

Salade composée (salade, maïs, thon, croutons)

Compote

Demi pamplemouse

Saucisse aux herbe

Carottes Vichy

Carré frais 0%

Fruit

Soupe potiron (avec 1 pomme de terre et 1 oignon)

Jambon

Salade verte

1 petit suisse

Brocoli vinaigrette

Purée
(lait écrémé) et brandade

Yaourt fruit 0%

Amande

Filet de poulet grillé

Poêlé de légumes 

Fromages blanc

Fruit

Betterave en salade

Steack haché

Petit pois carottes

Fromage blanc

Fruit

Soupe vermicelles

Brochette de dinde

Actimel

Fruit

Taboulé tomate

Cuisse de dinde au four

Poêlé de légumes surgelés

Fruit

Avocat vinaigrette

Soupe Royco légère

Fromage blanc

Salade d'endives

Roti de veau au jus

Pomme de terre rissolés

Gratin de chou fleur

Salade de fruit

Omelette aux herbes

Salade tomates maïs

Yaourt nature